冬泳有好处也需要注意安全 -九游会国际

冬泳有好处也需要注意安全

aimee2020 2018-11-14创建

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简介：冬泳是指冬季在室外水域（包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域）自然水温下的游泳。17℃以下的水温给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。冬泳有不少好处也有不少人群不适合冬泳，一定要量力而行，确保安全。

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